林加德：为曼联踢球是最美好的经历之一，场外的事会影响你的表现

体育播报2月17日宣 英国《独立报》独家采访了前曼联球星、前英格兰国脚林加德。他谈到了如何在首尔FC重获新生、前曼联主帅穆里尼奥和自己职业生涯的起伏。

首尔FC目前正在越南的河内进行热带气候的季前训练，林加德接受采访时谈到了重返亚冠联赛的重要性。“你会想和沙特球队比赛。”他兴奋地说。

这是截然不同的生活，也是全新的开始。林加德形容自己感觉到“活力四射、充满朝气”，这也是队友们对他的普遍印象。只是这种表述并不总是适用于他，尤其是当他离开曼联泪流满面的时候，或者当他被现代足球的严苛要求感到“窒息”的时候。

在足球界不断讨论赛程过于密集的当下，林加德的经历可能成为越来越多球员的共同故事。许多球员都在谈论需要从顶级赛事中脱离，休整六个月的必要性。如今，林加德在韩国已经度过了一年，这段时间让他觉得“无比美妙”。

“我原本不知道会面临什么，但看到这儿对我的热爱和认可，这真的让我安定下来并重拾信心。”林加德告诉《独立报》。

林加德是一位值得钦佩的球员典范，他大胆地投入到这段经历中。他对河畔生活和当地美食充满热情，还在韩国一档主流脱口秀节目上展示韩语，并成为了韩国北面品牌的代言人。这一切都源自于他作为“K联赛史上最重要的引援”，并帮助首尔FC自2019年以来首次重返亚冠联赛。此后，他还被任命为俱乐部队长，这与早期主教练批评他训练态度时的情况形成了鲜明对比。

当时林加德刚从六个月无球可踢的状态中调整过来，还接受了膝盖手术。“之后，我终于适应了，”他说，“我开始贡献助攻和进球，信心也随之提升。”这种状态的恢复至关重要，因为他发现K联赛“强度大、对抗激烈”。

在场外，林加德也找到了重焕活力的方式，他经常外出探索首尔。

“当人们要求合影时，我总是尽量满足。你知道，当你退役后，再也得不到习惯的掌声时，那种落差感确实会打击到你。我觉得要享受每一刻。”

这番话格外引人注目，尤其是与林加德多次提到的“信心”一词呼应。

有一个自然的问题是他与顶级足球的关系，尤其是考虑到他已经远离了足球权力的中心。

尽管目前外界看法不一，但林加德的职业生涯足以令大多数人羡慕。他曾为曼联在足总杯决赛中攻入制胜球，成为足球历史的一部分；他也是英格兰2018年世界杯闯入1/4决赛的常备球员；在2020/21赛季帮助西汉姆联保级后，他一度成为英超最炙手可热的球员之一。但随后，林加德的状态急转直下。

在诺丁汉森林的经历以不愉快告终，尽管林加德将状态不佳的主要原因归咎于伤病。他开始感受到现代足球的各种负担。林加德并不主动提及这些困难，但当被问及是否需要休息时，他还是有所反思。

“安排很紧张。你总是在赶时间表，并且当时我还住在酒店里。这是一项非常严格规制的运动。”他评论道。

“你看，我从不把这一切当作理所当然。我热爱踢足球。但是，所有这些随之而来的东西，你必须足够坚强地去应对。”

这就是林加德不断提到“信心”一词的原因。在租借效力西汉姆联期间16场比赛打入9球后，他的信心曾达到顶峰，但回到老特拉福德后立刻面对旧有问题。当时28岁的他，在2020/21赛季索尔斯克亚麾下未能在英超获得任何出场机会。

“长期待在相同的环境中，某种程度上会扼杀你的活力。”林加德最初这样说。“在足球中，总是有高潮和低谷。你的心理必须强大。你知道，在曼联，我并没有做到。场外发生的事情你无法真正控制，它会影响你在场上的表现。”

“我和索尔斯克亚以及一些工作人员交谈过，他们理解我，因为他们也是人。”

“到了某个时刻，当你不能经常上场时，你不会只为了钱坐在那里。”

于是，他去了诺丁汉森林。

“我当时真的很专注，全身心投入。回到曼联，我期待能上场比赛。但显然那并没有发生。你会感到沮丧。你知道，我每天都在训练中百分百投入。但是，到了某个时刻，你知道自己需要离开。”

“最后一天，我开车回家的时候哭了。离开显然很伤感，但这是我需要做的。”

他仍然热爱曼联。

“每周为那个队徽踢球是我经历过的最美好的事情之一。”

2023年夏天离开诺丁汉森林后，林加德经历了许多人眼中最艰难的几个月。长达半年无球可踢，9月因酒驾被禁驾18个月。11月，最让他痛苦的是，从小带他长大的祖母去世了。

他现在以一种哲学的眼光回顾那段时期。

“当时我和家人在一起，我祖母身体不好，”林加德透露。“我当时感觉上帝在告诉我‘待在家人身边，享受与家人的时光’。”

“然后，12月我去了迪拜参加训练营，为1月做准备。我严格执行了那个计划，我觉得这一切都很重要。”

他对以往的经历也持类似的哲学态度，比如他热情地谈论前任教练穆里尼奥。

“穆里尼奥有时很放松。他曾从洛瑞酒店的房间给我打FaceTime，问我在做什么。我觉得这真的提升了我的信心。”

“那个赛季，也就是2018年世界杯前，穆里尼奥让我参加了大部分比赛。那是一个关键赛季。你知道，去参加世界杯时，你并不指望能首发。但索斯盖特从我年轻时就非常信任我，我参加了每场比赛。”

唯一的遗憾是，正如林加德所说，“本来可能发生的事”。他认为英格兰队本可以、也应该在半决赛中击败克罗地亚。

“也许我们这边再多一点信念。”他说这句话的时候，语气渐渐低沉。

林加德听起来似乎正在迎来自那之后最为乐观的状态。

“尽管我远离了我的家人和女儿，但去年我度过了一段非常愉快的时光，”他说。“我的女儿和家人来过。这很好，有时候离开一会儿，换个环境是件好事。无论我在哪里，我仍然喜欢踢足球。”

去到世界的另一端让这一切变得更加清晰。